Te cuesta soltar
Aunque sabes que una relación ya no te hace bien, pensar en terminarla o alejarte puede generar miedo, ansiedad o la sensación de que no podrás estar bien sin esa persona.
Psicóloga Andrea Murillo
Vuelve a elegirte y construye relaciones más sanas
Acompaño a mujeres a dejar de perderse en sus relaciones, recuperar su amor propio y aprender a construir vínculos más sanos.
Presencial y onlinePereira, ColombiaDependencia emocional y amor propio
¿Te identificas con esto?
Te olvidas de ti
Poco a poco, las necesidades, deseos y límites de la otra persona comienzan a ocupar más espacio que los tuyos. Das mucho por mantener la relación y terminas dejándote en segundo lugar.
Tu paz depende de la relación
Cuando sientes distancia, falta de atención o cambios en la forma en que te trata, puedes sentir ansiedad, sobrepensar lo ocurrido y necesitar constantemente señales de que todo está bien.
Te cuesta poner límites
Sabes que necesitas decir “no”, expresar lo que sientes o marcar un límite, pero aparece la culpa, el miedo a generar un conflicto o la preocupación de que la otra persona se aleje.
¿Qué pasa si sigues dejándote en segundo lugar?
Cuando tu bienestar empieza a depender de cómo está tu relación, puedes terminar desconectándote de tus propias necesidades, emociones y límites.
Sobrepiensas constantemente.
Tu tranquilidad depende de la relación.
Dejas tus necesidades en segundo plano.
Te cuesta poner límites.
Empiezas a perderte a ti misma.
Amar a alguien no debería significar dejar de elegirte a ti.
Cómo te acompaño
Así puedo acompañarte
No tienes que dejar de amar para volver a elegirte. Podemos trabajar juntas para comprender lo que estás viviendo, fortalecer tu relación contigo misma y construir vínculos más sanos.
- 01
Comprender lo que sientes
- 02
Fortalecer tu autoestima
- 03
Aprender a poner límites
- 04
Cultivar tu amor propio
- 05
Construir relaciones más sanas
Da el primer paso hacia una relación más sana contigo y con los demás.
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Mis servicios
Terapia individual
Un espacio para comprender lo que estás viviendo, expresar lo que sientes y encontrar nuevas herramientas para cuidar de tu bienestar emocional.
Presencial en PereiraOnline
Agendar terapia individualMi acompañamiento parte de una mirada integral de cada mujer, teniendo en cuenta sus emociones, pensamientos, comportamientos, experiencias y relaciones.
Sobre mí
Hola, soy Andrea Murillo
Soy psicóloga y creo que cada persona tiene una historia que merece ser escuchada con respeto, empatía y sin juicios.
Acompaño a mujeres que viven dependencia emocional a volver a elegirse y construir relaciones sanas desde el amor propio.
Mi propósito es ofrecer un espacio seguro en el que puedas expresar lo que sientes, comprender lo que estás viviendo y encontrar herramientas que te permitan afrontar tus experiencias con mayor claridad y bienestar.
Entenderte también es una forma de cuidarte.
Una mirada integral
No me enfoco únicamente en aquello que te preocupa. Busco comprender cómo tus emociones, pensamientos, experiencias y relaciones se conectan con lo que estás viviendo.
Acompañamiento cercano y sin juicios
Deseo que encuentres un espacio donde puedas sentirte escuchada, comprendida y respetada, para hablar con libertad sobre aquello que muchas veces cuesta expresar.
Un proceso centrado en ti
Cada mujer tiene una historia y unas necesidades diferentes. Por eso, mi acompañamiento busca adaptarse a tu proceso, respetando tu ritmo, tus experiencias y tus objetivos.
Testimonios
Lo que dicen quienes han confiado en el proceso
Mensajes compartidos por consultantes, sin datos personales.
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Estoy aquí para acompañarte.
Hablar por WhatsApppsi.andreamurillo@gmail.com+57 310 435 7068Pereira, RisaraldaAtención presencial y online@psico.andreamurillo